Menu Tutup

Waktu yang tepat saat minum Teh

   Kebanyakan semua orang lebih memilih teh manis di minum setalah makan, karena memilki aroma yang enak dan rasa yang ringan sehingga sangat cocok untuk mencuci mulut,  sehingga semua orang banyak menggunakan teh manis untuk diminum setelah makan.

   Teh sangat dikenal sangat bermanfaat sekali dan kaya nutrisi bagi tubuh kita serta membuat kesehatan juga, serta minum teh juga dapat mengurangin penuaan dini dan melancarkan setiap pencernaan di dalam tubuh kita

   Namun meminum teh manis setelah makan dapat menimbukna efek samping pada dan tidak di anjurkan untuk diminum setelah makan..

Kenapa yaa?? ada yang tau???

   Berdasarkan penilitian yang dilakukan, ternyata meminum teh itu dapat menggangu proses pencernaan dalam tubuh kita dan menghambat nutrisi dalam tubuh

Dala penilitan The Journal of Nutritional Biochemistry, kandungan asam tannil dan polifenoll dalam teh inilah salah satu yang sangat mengganggu proses penyerapan protein

Dan mengkonsumsi teh kurang baik apabila orang tersebut menderita anemia defisiensi besi, sebab kandungan tanin dalam teh bisa menghambat penyerapan zat besi di dalam tubuh 

   Minum teh yang sangat baik itu ketika saat siang hari, karena mengurangi rasa penat saat bekerja dan menghilangkan rasa kesal saat macet di jalan saat siang hari, karena kandungan mint sangat membantu otot yang tegang menjadi lebih santai lagi, aroma teh yang enak membuat pikiran kita lebih tenang. dan meminum teh malam hari sangat baik juga, meningkatkan kualitas tidur kita lebih nyenyak. Teh Chamomile adalah pilihan yang sangat tepat, chamomile juga membuat pikiran kita lebih tenang, sehingga untuk kita sendiri jangan sampai salah memilih waktu dalam meminum teh, karena dapat menimbulkan efek samping yang tidak baik dalam tubuh.

 

 

 

Penulis : Ester Sibarani

REFRENSI

  • https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20151030174507-262-88495/kapan-waktu-terbaik-minum-teh

  • https://www.klikdokter.com/info-sehat/read/2697577/jangan-minum-teh-setelah-makan

  • https://bobo.grid.id/read/081923326/sesudah-makan-kita-tidak-dianjurkan-minum-teh-apa-sebabnya-ya?page=all

email : indohomecare@gmail.com            

No HP : 0811-9777-292

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *